つぶやき
閉塞感
何もやってもうまくいかない日
今日はそんな感じでした。
何かこう、しっくりこないというか
色々とモヤモヤする感じの日でした。
ダメですね。
はい。ほんとダメです。
何となく嫌な感じだなあってことが
立て続けに重なって起こったりすると
忽ちメンタルは落ち込んでいきます。
すぐに立ち直る裏技みたいなのがあればいいんですが
なかなかそういうわけにもいきません。
凹むことが多過ぎたんですかね。
何をやっても上手くいかないんじゃないかという
大学卒業して2年目か3年目ぐらいの心境と同じような感じになっちゃってます。
状態が改善しない子は、他の先生が診た方がいいんじゃないか、と考えちゃいますし
元気になった子でも、自分が何もしなくても勝手に良くなったんじゃないか、とか考えてしまって
思考が負のループみたいなのに入ってしまっています。
こんな自分を頼って来ていただいている患者様にも失礼になってしまうので
早くこういった負の感情から脱却せなばならんのですが
同じくらいポジティブな出来事が続かない限り
なかなかそう簡単には払拭させてくれそうにありません。
いや、ほんとすみません。
メンタル弱いなあ、自分。
なんとかします。はい。
今日はこれくらいで失礼します。